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성남 정형외과, 족저근막염 초기 치료가 중요한 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 성남 정형외과 , '성모윌병원' 입니다.
많은 시간을 서서 보내거나 활동적인 일상을 보내는 현대인들에게는 족저근막염이라는 질환이 더 이상 낯설지 않습니다.
그러나 처음에는 활동 후에 고통이 다소 줄어들기 때문에 질병을 무시하는 경우가 많습니다.
증상을 방치하면 만성 질환으로 발전하여 치료가 어려워질 수 있으므로,
의심 증상이 나타나면 조기에 치료받는 것이 좋습니다.
성남 정형외과 병원에서 오늘은 족저근막염의 주요 증상들과 이 질환을 치료하는 방법에는
어떤 것들이 있는지 상세하게 말씀드리도록 하겠습니다.
족저근막염이란?
족저근막염은 발 뒤꿈치부터 시작해서 발바닥 앞쪽까지 연결되어 있는 족저근막에 염증이 발생하는 질병입니다.
주요 요인으로는 무리한 사용, 맞지 않는 신발 착용, 몸무게 증가 등이 해당됩니다.
특히나 충격을 충분히 완화시켜주지 못하는 신발을 착용하게 되면 염증이 더 쉽게 나타날 수 있습니다.
겨울에는 주로 어그 부츠나 워커 같은 바닥이 딱딱하거나 충격 흡수력이 떨어지는 신발을 신는 경우가 많아서
족저 근막염 발병 가능성이 커집니다.
족저근막염 증상은?
주요 증상으로는 아침에 일어나서 첫 걸음을 내딛을 때 발 뒤꿈치 부위에 짜릿한 통증이 발생하는 것입니다.
이는 수면 중 수축되어 있던 발바닥 근육 막이 기상 후 갑자기 늘어나면서 아픔을 일으키기 때문입니다.
시간이 경과하면 증상이 조금 호전되는 경향이 있지만 염증이 심각한 상황이라면 시일이 지나도 통증이 계속될 가능성이 있습니다.
족저근막염이 의심된다면 집에서도 쉽게 할 수 있는 간단한 테스트를 통해 현재 상태를 파악할 수 있습니다.
만약 앉은 상태에서 해당 발의 엄지 발가락을 발등 방향으로 구부렸을 때
발 뒤꿈치 부위에 아픔이 느껴진다면 족저근막염 발병 확률이 높다고 볼 수 있습니
콜라겐힘줄재생술이란?
콜라겐 성분을 이용하여 손상된 조직의 회복을 돕는 치료 방법입니다.
족저근막은 주로 콜라겐으로 이루어져 있기 때문에,
손상된 부분에 콜라겐을 직접 주입하면 근막이 회복되는 데 더욱 도움이 될 수 있습니다.
또한, 조직 상처가 치유되면서 발바닥 근막의 성능이 향상되므로
발의 아치 지탱과 충격 완화 능력이 나아지는 효능도 기대할 수 있습니다.
콜라겐힘줄재생술은 간편한 주사 치료 방식이라 시간 소요가 적고,
일상 생활로의 복귀도 신속하게 이루어집니다.
그러므로 시간 여유가 부족한 직장인이나 학생들도 상대적으로 수월하게 진료를 받을 수 있습니다.
체외충격파란?
족저근막염에는 체외충격파라는 또 다른 치료법을 적용할 수도 있습니다.
체외충격파는 외부에서 충격파를 전달하여
염증을 제거하고 신생혈관 생성을 촉진하는 치료법입니다.
혈관 생성으로 인해 산소와 영양소가 가득한 혈액이 공급되어 손상된 조직의 빠른 회복 효과를 기대할 수 있습니다.
몸 밖에서 충격파를 가해 치료하는 체외충격파는 피부를 절개하지 않는 비침습적 방식이기 때문에
주사나 수술치료가 어려운 분들도 받으실 수 있습니다.
또한, 해당 시술은 약 20분 정도의 짧은 시간 내에 완료되며,
별도의 회복 기간 없이 바로 일상 생활로 복귀할 수 있어 당일 귀가가 가능합니다.
족저근막염은 쉽게 재발되는 질환 중 하나입니다.
그러므로 상태가 좋아지더라도 계속해서 신경 써서 돌보는 것이 중요하다고 할 수 있습니다.
재발을 예방하려면 발에 부담이 적은 신발을 착용하고 꾸준한 스트레칭을 하는 것이 좋습니다.
이렇게 아픔이 느껴질 때에는 잠시 쉬어가는 것이 좋습니다.
그럼에도 불구하고 아픔이 생겼다면 초기 단계에서의 대응이 중요하다고 볼 수 있습니다.
초기에 적절한 치료를 받으면 회복 기간을 줄일 수 있으므로, 증상이 나타난다면 신속하게 진료를 받는 것이 좋습니다.

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